La rehabilitación cardíaca brinda a los sobrevivientes de un ataque cardíaco un nuevo comienzo
18 de agosto de 2020
Larry LeCrone se sentía cansado todo el tiempo y sabía que algo andaba mal. Pero no fue hasta que se produjeron síntomas graves en julio de 2018 que se dio cuenta de que algo andaba muy mal. Se había quedado en casa y no iba al trabajo porque no se sentía bien y "un dolor terrible lo golpeó", dice. "Fue como una descarga eléctrica en todo mi cuerpo".
El dolor desapareció, pero su esposa y su hijo menor lo convencieron de ir al Centro Médico Regional St. Mary's para que le revisaran los síntomas, una decisión que probablemente le salvó la vida. Cuando llegó al hospital, el equipo de emergencias y su cardiólogo, John Bartolozzi, MD, determinaron que había tenido un ataque cardíaco y tres obstrucciones en los vasos que debían tratarse de inmediato. "Terminé con un triple bypass", dice.
Rehabilitación cardíaca cerca de casa
Reconstruir su fuerza después de su cirugía cardíaca no sería fácil, pero Larry tenía mucha motivación para mejorar. "Tengo dos hijos que necesitan a su padre cerca", dice.
Se alegró al saber que St. Mary's tiene un programa de rehabilitación cardíaca para pacientes como él que necesitan atención especializada después de un evento cardíaco. Los pacientes del programa asisten a 36 sesiones, tres días a la semana, para enfocarse en cosas como la dieta, el ejercicio y el bienestar emocional, explica la enfermera registrada Sara Miller. Durante el ejercicio, usan un monitor cardíaco para que el personal pueda asegurarse de que están trabajando a un nivel seguro, dice ella. El capellán del hospital también brinda apoyo, quien ayuda con problemas como la depresión y el manejo del estrés. Además, los pacientes aprenden sobre temas como el colesterol y los medicamentos.
Una gran parte de la recuperación es "decirte a ti mismo que sobreviviste a esto. Vas a estar bien", dice Larry, que tiene 66 años. "Todos allí ayudan a todos los demás. Éramos casi como primos reunidos para una reunión familiar. fue un grupo de apoyo increíble ". Trabajando junto a otros pacientes, Larry fue acumulando fuerza y resistencia gradualmente. También aprendió a leer las etiquetas de los alimentos y a elegir una dieta saludable.
Una forma de vida nueva y más saludable
Hoy, como parte de su rutina habitual, Larry se mantiene ocupado alimentando a las vacas en una granja lechera local, que ama. También es más activo con sus hijos y ya no se retrasa en las salidas familiares, como solía hacer. En unas vacaciones familiares el verano pasado, recuerda haber hecho un viaje de pesca que tal vez estaba demasiado cansado para hacer en el pasado. "Me las arreglé para atrapar un tiburón", dice. "Fue una de las cosas más geniales del mundo. No creo que hubiera hecho eso con mis chicos si no hubiera hecho rehabilitación".
"Es como si pudieras rehacer la vida", dice sobre el cambio que hizo en St. Mary's. "Me motivaron. Me hicieron hacer algunos cambios. Me hicieron hacer ejercicio. Son un gran grupo".