Qué esperar en los últimos tres meses del embarazo

Tercer trimestre

En los últimos tres meses del embarazo, el feto medirá aproximadamente 15 pulgadas y pesará cerca de tres libras. En esta etapa, la mayoría comenzará a responder a la luz y el sonido y el feto puede succionar su pulgar y llorar. Hace ejercicios al patear y estirarse. A medida que su panza crece, usted puede perder el sentido del equilibrio, lo que facilita las caídas. Tenga cuidado. También puede sentir contracciones mecánicas, también llamadas contracciones Braxton Hicks. Esto es normal, pero llame a su médico si tiene más de cinco de estas contracciones en una hora. Su período de sueño puede cambiar, porque el bebé se mueve mucho durante la noche.

Semanas de la 28 a la 32

Existen muchas teorías sobre lo que usted puede compartir con su bebé mientras está todavía en el vientre. Algunos científicos creen que algún tipo de comunicación prenatal con su bebé puede darle una ventaja en el vínculo entre el niño y sus padres.

Al comienzo del tercer trimestre, el bebé ya ha desarrollado la capacidad de oír. El bebé podrá escuchar música y el sonido de su voz. Su bebé se acostumbrará al sonido de su voz, y probablemente al sonido de la voz de su padre, durante las conversaciones normales. Es por eso que muchos recién nacidos parecen reconocer a sus padres. Pueden distinguir tipos de sonidos, sonidos fuertes o tranquilos y diferentes tonos.

Si su bebé está muy activo durante un momento específico del día, intente poner música suave. Si eso no calma a su bebé, siéntese en una silla mecedora durante 15 minutos. La combinación de música y movimiento puede calmar a su bebé.

Para este momento, es probable que usted ya haya experimentado la sensación de su bebé pateando y dando vueltas dentro suyo. El bebé también puede sentirla a usted. Al frotar su panza, es posible que pueda identificar las partes del cuerpo de su bebé. Un área larga y lisa puede ser la espalda del feto. Las áreas irregulares son sus brazos y piernas. Un área firme y redonda puede ser la cabeza. Un pequeño bulto puede ser una mano, un pie o un codo. Si masajea suavemente el bulto, puede ser que el bebé empuje. Acariciar el abdomen o jugar con un pequeño bulto en su panza puede ser una excelente experiencia de vínculo para usted, el padre del bebé y sus hijos mayores.

Semanas de la 33 a la 36

Durante las semanas 33 a 36, el cerebro del bebé continúa creciendo con rapidez. Sin embargo, los huesos de la cabeza permanecen blandos y flexibles, para facilitar el paso del bebé por el canal de parto. El bebé es demasiado grande como para moverse mucho, pero puede patear con fuerza. Incluso puede notar la forma de un codo o talón contra su abdomen. Ahora el feto mide aproximadamente 18 pulgadas y pesa unas cinco libras. Es probable que sienta un poco de falta de aire a medida que su bebé empuja sus pulmones. El bebé puede también estar empujando su estómago. Trate de ingerir cinco o seis comidas pequeñas durante el día.

Semanas de la 37 a la 40

Entre las semanas 37 y 40, su bebé ya está en término, pesa de seis a nueve libras y mide entre 19 y 21 pulgadas. Sus pulmones ya deberían haber madurado y estar listos para funcionar por su cuenta. El feto ocupa todo el espacio en su útero y comenzará a colocarse cabeza para abajo hacia la parte inferior de su abdomen. Esto se llama "encajamiento". Puede notar que su ombligo sale para afuera y que su cuello del útero comienza a dilatarse. Puede respirar con mayor facilidad una vez que el bebé baja y se alivia la presión en sus pulmones. No obstante, es probable que tenga que orinar con más frecuencia, ya que el bebé oprime su vejiga.

A esta altura, se está acercando su fecha de parto y debe visitar a su médico cada semana para que controle los signos de trabajo de parto. Solo recuerde que su fecha de parto es un objetivo, no una garantía. En el 85 por ciento de los embarazos, los bebés nacen dentro de un período de dos semanas alrededor de la fecha probable, mientras que solo el cinco por ciento nacen en su fecha exacta de parto.

Preparación para el trabajo de parto

El trabajo de parto es la interacción entre su útero, cuello del útero y hormonas. Comienza cuando su bebé libera hormonas que ayudan a suavizar el cuello del útero y tensar los músculos del útero. Esta experiencia se siente diferente en cada mujer embarazada. Hay tres etapas en el trabajo de parto:

  • El comienzo de las verdaderas contracciones del trabajo de parto hasta que el cuello del útero está completamente dilatado
  • Dilatación continua completa del cuello del útero hasta que nace el bebé
  • Expulsión de la placenta o alumbramiento.

Trabajo de parto verdadero vs. trabajo de parto falso

Existe un trabajo de parto 'verdadero' y uno 'falso'. Puede experimentar un falso trabajo de parto hasta un mes antes de la finalización del embarazo. El trabajo de parto falso puede incluir contracciones insuficientes del útero o espasmos dolorosos de los músculos de las paredes del intestino, vejiga y abdomen. Hay algunas maneras en las que puede diferenciar el trabajo de parto falso y el verdadero. Recuerde que esto es solo una guía. Hable con su médico para decidir lo que debe hacer.

Verdadero trabajo de parto: sabrá si el trabajo de parto es verdadero si sus contracciones se vuelven regulares, más largas, más cercanas entre sí y más intensas. Además, cuando camina, las contracciones deben sentirse más fuertes y no desaparecen cuando se acuesta. El dolor que siente debe comenzar en su espalda baja e irradiarse hacia el frente.

Falso trabajo de parto : las contracciones son irregulares y cortas, no se acercan entre sí y no se hacen más intensas. Cuando camina las contracciones falsas no se hacen más fuertes y pueden desaparecer si se recuesta. Es probable que sienta dolor en la parte superior del útero y en la ingle.

Acudir a BirthPlace en St. Mary's

Asegúrese de tener sus bolsos preparados para ir a BirthPlace en St. Mary's Regional Medical Center mucho antes del parto. En el hospital, se le asignará una habitación privada y un miembro del personal de enfermería. A medida que el trabajo de parto se hace más activo, el profesional de enfermería la ayudará y responderá sus preguntas. Su médico y el profesional de enfermería realizarán exámenes pélvicos para controlar el progreso del borrado y la dilatación del cuello del útero, así como también la posición del bebé. Este es su día especial y queremos que sea lo más cómodo posible. Háganos saber cómo podemos ayudarle mejor.

Lista de control de artículos para llevar al hospital

Use esta lista de control para empacar:

Para mamá

  • Artículos de tocador
  • Almohada
  • Vitaminas prenatales
  • Bata
  • Calcetines
  • Chancletas o pantuflas
  • Pijama suelto
  • Ropa para volver a casa
  • Camisetas para amamantar
  • Sostén maternal/para amamantar
  • Apósitos post parto
  • Ropa interior cómoda
  • Almohada para amamantar (si opta por la lactancia materna)
  • Manta para amamantar (si opta por la lactancia materna)
  • Teléfono y cargador
  • Licencia de conducir
  • Información del seguro

Para el bebé

  • Pijamas (3-5)
  • Monos (3-5)
  • Mantas para envolver al bebé (2)
  • Paños para eructo
  • Manoplas para bebé
  • Pañales para recién nacido
  • Toallitas para bebé
  • Asiento para el automóvil (instalar la base antes del nacimiento)
  • Chupones (si es necesario)
Para buscar un obstetra/ginecólogo afiliado al programa de maternidad de St. Mary's Regional Medical Center, llame a nuestro servicio gratuito de referidos médicos al 580-249-3741.